아래 7년차 부부 글에 댓글을 달려다 아직 댓글 권한이 없어 이렇게 글을 남기게 되었습니다.

부부 중 남성의 성욕이 훨씬 더 강한 것이 일반적이라 생각해요.
여성의 경우 체력적 피곤함, 정신적 여유 부족, 섹스 후 뒷처리 등 남성보다는 좀 더 복잡하더라구요.

저는 40대 후반 결혼 14년 차입니다. (아내도 동갑)
연애 때부터 섹스 주기, 체위에 대해 계속적으로 대화로 조율을 했습니다.
진지한 사람은 아니지만, 섹스 주기, 체위에 대해 얘기할 때는 좀 진지하게 대화를 해요.
이건 남자, 특히 나에겐 정말 중요한 문제라는 것을 알려줘야 하기 때문에, ㅎㅎ

일주일에 2회를 무조건 지킵니다. (보통 수요일, 토요일)
아내 생리 기간에는 손과 입으로 사정할 때까지 애무만 받구요.

체위도 다년간 투쟁 끝에 완성되었습니다.
(아내☞남편) 가슴 애무 → 오럴(펠라치오) → (남편☞아내) 오럴(커닐링구스) → 젤 바르고 상호 손으로 성기 애무 → 정상위 삽입 (+키스) → 여성상위 → 정상위 사정 (+키스) → 같이 욕실에서 뒷처리

** 아내에게 오럴 받을 때는 붕알도 같이 받습니다.
** 보빨은 보통 1년에 한 번 정도 하다가 13년간 투쟁해서 올해부터는 매번 루틴에 넣었습니다.
아직도 마음껏 하지는 못하고 약 30초 정도 주어지면 열심히 감사히 하고 있습니다.
** 40대 넘어서니 부부 모두 애액이 부족해서 항상 젤을 충분히 사용하고 있습니다.
** 젤을 바르고 아내 성기 특히 클리를 살짝 꾹 눌러서 위아래로 손가락으로 비벼주면 약 3분 후 아내는 오르가즘을 느낍니다.
이후부터 본 게임을 시작합니다.
** 아내의 육체적 피로, 정서적 친밀함 등을 잘 관리해야 되어서 설거지, 분리수거, 청소 등 제가 할 수 있는 일은 무조건 제가 합니다.

제 아내도 성격이 T고 애교 제로, 성욕도 거의 없는 사람이라 이렇게 루틴을 만들지 않으면 섹스가 불가한 사람입니다.
섹스할 때 외에는 키스, 몸에 터치 모두 싫어하고, 연애/결혼 14년간 아내가 먼저 키스/섹스를 시도한 적은 한 번도 없습니다.

이런 사람도 포기하지 않고 대화하면서, 때로는 다투고 화도 내면서, 때로는 간절히 요청도 하면서
결국 섹스 루틴을 만들고, 충분히 행복하고 만족스런 섹스 라이프를 하고 있습니다.

70살까지 이 루틴을 이어가자고 은근슬쩍 가스라이팅도 하고 있구요.
섹스로 상처받거나 고통받는 분들을 위해 제 노하우를 공유해 봤습니다.
시사점이 있기를 바라며, 한 번 뿐인 인생, 하나뿐인 배우자인데 섹스로 행복한 삶도 누리시고 서로의 사랑도 공고히 하시기를 응원합니다.