아픈이유는 이렇게 앉아서

회원소개
커뮤니티
볼거리 가득
놀이터
관리자문의
    봄
    하몽이
    봄봄
    새봄
    등업방법
    봄봄ㄴ
쉽게하지못한 이야기 _ 하모이 닷컴

아픈이유는 이렇게 앉아서

가을빛 4 185 0 0

b1e6079a93f682884f5ba2b591085971_1728783572_1741.jpg
b1e6079a93f682884f5ba2b591085971_1728783577_4666.jpg
b1e6079a93f682884f5ba2b591085971_1728783577_974.jpg
b1e6079a93f682884f5ba2b591085971_1728783578_5207.jpg
b1e6079a93f682884f5ba2b591085971_1728783579_2251.jpg
b1e6079a93f682884f5ba2b591085971_1728783579_6999.jpg
b1e6079a93f682884f5ba2b591085971_1728783580_1532.jpg
b1e6079a93f682884f5ba2b591085971_1728783580_6372.jpg
b1e6079a93f682884f5ba2b591085971_1728783581_1344.jpg
b1e6079a93f682884f5ba2b591085971_1728783581_5997.jpg
b1e6079a93f682884f5ba2b591085971_1728783582_0648.jpg
 

0
0

Facebook Twitter GooglePlus KakaoStory NaverBand Naver Tumblr Pinterest 프린트 신고
4 Comments
44 2024.10.13 11:04  
신고
아 어려워 어려워 다리 꼬기 양반다리
오로라 2024.10.13 11:07  
신고
좋은 정보 감사합니다 ^^
baramL 2024.10.13 17:12  
신고
한쪽으로만 다리를 꼬면 비대칭되니 매일 꼬는방향을 바꿔주세요~         
낭만파 2024.10.13 23:32  
신고
제가 허리때문에 정말 고생 많이 했습니다. 지나고 되돌아 보니 정말 자세가 중요한데 그걸 모르고 외면한 댓가 같더라구요..
지금은 자세 바로잡고 운동하고 완전히 좋아졌는데, 그래도 항상 긴장하고 삽니다.
코어근육을 키우셔야 오래오래 허리건강 유지하실 수 있어요 ^^
로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.


5e1275ae88cbf0f9c070d194108b417b_1735200840_4582.gif

베스트 글

추천글

메뉴