먹어도 질리지 않는 일주일 단백질 구성

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먹어도 질리지 않는 일주일 단백질 구성

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먹어도 질리지 않는 일주일 단백질 구성

5 Comments
오로라 04.13 20:09  
비만 혹은 과체중이라 살을 많이 빼야할 땐 저렇게 먹고, 적당히 정상 체중으로 돌아올 경우 일반식으로 두끼만 먹으면 됩니다 ^^
인타이 04.14 11:06  
과도한 단백질은 통풍에 노출됩니다..ㅠㅠ
오로라 04.14 23:30  
아,  통풍의 위험은 생각하지 못했네요 ㅜㅜ

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호랑2님 04.15 13:04  
요산수치 높은 사람은 굶어야...
오로라 05.18 00:32  
식단 지키는 게 힘들어요

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